夏季癫痫妈妈应当注意些什么

　　随着天气越来越热，很快我们就迎来夏季，与此同时，夏天的步伐迈进了，在这夏日炎炎的季节，为了能生一个健康的宝宝，我们的癫痫妈妈们需要注意些什么呢?现在让我们来看看专家们是怎么说的。

　　专家支妙招：夏季癫痫妈妈们应该注意什么？

　　生活方面注意保暖，防止流感入侵

　　夏天是各种疾病突发的季节，癫痫妈妈应该注意保暖，防止流感入侵。同时，应注意多饮水，尽量少吹空调，防止冷热交替不均，经常到外面走走，多呼吸新鲜空气，对孕中宝宝的健康有很大的益处。另外，癫痫妈妈要注意保持个人卫生，勤换衣物勤洗手。

　　饮食方面以清淡为主

　　癫痫妈妈在怀孕期间饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，忌食辛辣刺激以及生冷食物，不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。禁烟、酒。

　　定期去医院做健康检查

　　怀孕通常不会使癫痫恶化，恶化原因大多是不当的停药或减药，因此怀孕期间更要規律与准确服药，严格按照医生嘱咐用药。同时，应定期去医院做健康检查，确保宝宝健康状况。

　　作息规律方面

　　学会劳逸结合，癫痫妈妈生活要有规律，按时作息，避免过度劳累。不要熬夜。

　　心态方面

　　癫痫妈妈要保持良好的心态，切不可郁郁寡欢，平时可以看看有趣的书、听听缓和的音乐，必要的时候进行一定的胎教，对宝宝的健康有很大的帮助。